🎯 Key Takeaways
التطبيقات المقارنة: My Fitness Pal، Nike Training Club، Adidas Training، Freeletics، Fitbit، Jawbone، Noom، Beachbody On Demand، Peloton، وAaptiv. نحلل كل تطبيق من حيث: البرامج المتاحة للنساء، التمارين المنزلية مقابل النادي، التكلفة الشهرية، دعم اللغة العربية، التوافق مع الحجاب والرياضة النسائية، برامج خاصة لفقدان الوزن بعد الولادة، تمارين الكارديو مقابل القوة، والتقييمات من مستخدمات عربيات. مع توصيات حسب الأهداف والوزن والميزانية.
